莲子鸡丁
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地址：湖南湘潭湘潭
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特产介绍【原料】
鸡脯肉250克，油50克，鸡蛋2只白莲子，胡萝卜四季豆，白糖，料酒，盐，味精，葱姜各适量。淀粉少许。
【制作过程】
①将莲子用热水氽熟。鸡脯肉切成斜丁。葱姜切片；鸡丁放入碗中,加入盐、料酒、味精、蛋清、淀粉搅匀上浆；
②将葱姜放入另一碗中,加料酒、盐、味精、水淀粉调成汁，待用；
③炒勺上火，入油放鸡丁煸炒，八成熟后，入胡萝卜丁，四季豆小段及莲子，翻炒均匀至鸡丁成熟。
白辣椒炒腊肉是湘潭的一道传统菜。湖南长期以来就是牲猪出口地，比较著名的有宁乡流沙河猪
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材料：鱼卵蛋豆腐8块、绞肉120克、梅子4粒、葱2根、辣椒1根。调味料：蛋1个、太白
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沙子岭猪为农产品地理标志产品。沙子岭猪产于湖南省湘潭县沙子岭一带，中心产区为湘潭市、
湖南湘潭湘潭 材料：枸杞30克，红枣12个，干莲子60克，鸡肉210克，盐少许，水800毫升。食用
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在地方传统小吃中，有春卷、蛋卷、菜卷等等，而湖南湘潭一种地方小吃有个特别的名字——脑
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配料：自制甜酒、糍粑、红枣、白糖喜欢吃甜品的比较适合，有养味补血之功效！
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糖饧是湘潭的传统小吃。在民间有句俗语“七月半，糖饧顿”，说的是农历七月十五这天，大家
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