营养成分:富含桂皮酚,多量酚性物质,甜菜碱,β-谷氨酸,亚油酸,亚麻酸,三十一酸,草酸钙,地骨皮胺A
饮用方法:每天取地骨皮50克,加水1000ML慢火煎至500ML即可。
功效:解热消渴,抗菌抗病毒,润肺通便,增强人体免疫力。有明显的降低血糖作用,是目前糖尿病人的最佳饮品。
枸杞根也称地骨皮、仙人杖。具有凉血清热,清肺降火的功效。《本经》“主五内邪气,热中消渴”;《本草述》“主虚劳发热消瘅”;《本草纲目》“根味甘淡气寒”《食疗本草》“去骨热消渴”《宁夏枸杞研究》“现代药理研究证实其有解热,降压,降低血糖,降血脂,升高白细胞和抗肿瘤等六大药理作用”
二毛皮是宁夏五宝之白宝,历史久远。据记载,秦始皇三十二年,宁夏黄河两岸被屯垦。随着秦
莜麦蒸饺包馅不同,风味也各异,但莜面固有的醇香不变。其做法是用刚烧开的滚水将莜面和成
即宁夏大米,产量丰盈,以品优质佳而著称,清朝曾被列为朔方贡米。康熙访宁时钦点为宴席主
鸭火锅在银川崭露头角大抵可以追溯至2005年春末。这种源自重庆的美味火锅在银川颇受欢
原料:羊脖一个、青萝卜250克。调料:鲜姜20克、葱末、香菜末、盐各适量。做法:1、
水盆羊肉起源于明朝崇祯年间,因在农历六月上市,又称“六月鲜”。韩城市蒲城、大荔的水盆
又名“宫筵鱼”。形体似鲤,但体窄嘴尖,酷似鸽子,得名鸽子鱼。其肉细嫩少剌,清蒸后淳香
宁夏滩羊是我国优良裘用绵羊品种之一,通常制裘用“二毛皮”。二毛皮是由一个月左右的滩羊