
菜系:粤菜
口味:咸鲜
价格:10-40元
特色:肉软嫩,蛋香滑,羹鲜稠浓。
原料:
鸡蛋200克,牛肉(肥瘦)450克,淀粉(蚕豆)20克,生抽5克,苏打粉4克,盐5克,味精3克,香油1克,黄酒10克,胡椒粉2克,植物油25克
制作方法:
1.把牛肉剁成茸,用酱油、小苏打拌匀,最后加油,静置30分钟。
2.将腌过的牛肉茸放入沸水锅滚(氽)至仅熟,用笊篱捞起。
3.中火烧热炒锅,下油,烹黄酒,加开水1500毫升、精盐、味精、胡椒粉、香油和牛肉茸,烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡。
4.将炒锅端离火口,把已搅拌的鸡蛋液徐徐倒入锅中,边倒边顺同一方向搅成糊,最后淋油推匀,盛入汤窝即成。
小贴士:
1.若用豆腐代替鸡蛋,且可改为“豆腐牛肉羹”。
2.如若改用豆腐,则在勾芡前,与其他原料同时加入便可。

黄皮,学名:Clausenalansium(Lour.)Skeels,水果名,顾名思

阳西县种植西瓜历史悠久,万亩规模栽培也有20多年的历史,产品素以“体靓、肉红、甜少核
盐焗鸡阳西盐焗鸡手艺最初流行在民间,流传历史已不可考。盐焗鸡作法是取两斤左右的鸡项,

阳西人喜欢吃蚝饭。蚝饭的煮法,是先将米在锅中煮熟,然后放蚝肉拌料在锅中爆炒,熟后放饭

蕃薯,又叫红薯、白薯、地瓜,古称薯蓣,可作食粮。据《本草纲目》记载,蕃薯具乏、驱暑热

焖竹笋竹笋是阳西特产,产地在塘口、新圩一带,阳西人对选食用笋很讲究,他们栽着一种笋竹

蒸禾虫阳西依山傍海,河流遍布,浅海河涌很多,是禾虫生长的极佳场所。每年五、八月,近海

裹棕阳西人习惯在重大喜庆日子包一种叫粽头的粽子,这粽头比一般粽子大上十多倍,里面猪肉