曲嘎尔羌列石位于西藏阿里地区日土县，在多玛乡境内，位于曲嘎尔羌羊圈东南约200米的沙地上，分由北向南三处石圈和石堆，每座石圈的面积约30平方米。其南湿地边上由10个石堆组成的石圈，不排除曾在这里发生的战争中丧生的将士埋于此地。在戍堡所在岩石咀南侧有两个石框，东西长约7米，南北宽约4米。片石和石块埋于地表，因遭破坏不仔细辩认，难以发现。

列石是指古人竖立的长石、石圈、石堆、石框等遗留的石构遗址。石框一般是指片石或块石按一定方向排列成行埋于地表，经清理可看到一种石构线条或图案。石圈一般是指用石块堆砌的椭圆形或略呈方形的列石遗址。其中规模较大的石圈在上曲龙“鸣鼓沙山”以北沟谷平坝上。